Голубая глина от целлюлита

Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной — лепим свою фигуру

Какая девушка не мечтает о красивой, стройной фигуре без бугристых жировых отложений под кожей? Этого результата можно достичь, используя различные антицеллюлитные обертывания с голубой глиной, которые стали особенно популярны в двадцать первом веке.

Голубая глина – это 100% натуральное и экологически чистое вещество созданное природой, которое является замечательным косметическим средством.

Она обладает многими лечебными свойствами: улучшает обмен веществ, стимулирует кровообращение, снимает воспаления.

Именно поэтому ее активно используют в процедурах обертывания и считают одним из самых действенных материалов для похудения.

Кроме того, голубая глина вполне доступна и достаточно проста в использовании. Поэтому вполне возможно сделать любые антицеллюлитное обертывание в домашних условиях с глиной без посторонней помощи.

В голубой глине содержится огромное количество различных ферментов, микроэлементов как минеральных, так и органических.

К ним относятся: железо, кальций, магний, азот, фосфат, радий, калий.

Так же, голубая глина — это одно из не многих веществ, которое содержит кремни, а он очень хорошо способствует восстановительным процессам соединительных тканей, а это занимает важное место в борьбе от целлюлита.

Знайте! Особенно эффективно все эти компоненты работают и усваиваются при антицеллюлитном обертывании с глиной.

Обертывание с глиной – это одна из самых распространенных процедур в косметических салонах. Чем же так привлекает внимание этот метод?

При обертывании кожа замечательно распаривается, и хорошо открываются поры, через которые легко проникают полезные вещества глины и быстрее усваиваются, а так же выводится лишняя жидкость из организма, что помогает убрать целлюлит в домашних условиях.

Вполне возможно провести обертывание из голубой глины не только в косметическом салоне, но и у себя дома.

Прежде, чем приступить к самой процедуре обертывания, необходимо приготовить глиняный раствор. Для этого глиняный порошок (можно купить в аптеке) разводят теплой водой до образования густой массы похожей на сметану.

Размешивать смесь нужно деревянной ложкой или специальной деревянной палочкой. Так же можно к глине добавлять различные эфирные масла, водоросли, минеральные вещества. А так же есть специальная глина, где уже все есть нужно только ее развести.

Процедура обертывания очень проста и доступна для всех. Для начала обработайте кожу скрабом, затем смочите руки водой и нанесите приготовленную глиняную смесь на проблемные зоны (ягодицы, живот, ноги).

После этого необходимо обмотать обработанные участки пищевой пленкой. Сверху можно положить теплое одеяло, что бы создать эффект сауны. Через 40 – 60 минут смыть глину теплой водой и смазать кожу кремом или лосьоном для тела.

Так же очень эффективным в борьбе с лишними килограммами считается антицеллюлитное обертывание с голубой глиной и маслом апельсина. Для эффективного результата курс должен состоять из десяти – двенадцати процедур.

К сведению! Не стоит делать обертывание каждый день, самый лучший вариант – это с промежутком в два – три дня.

Так же, как с голубой глиной, можно делать антицеллюлитные обертывания с белой глиной. Белая глина способствует выведению токсинов, хорошо очищает кожу, обладает регенеративными и успокоительными свойствами.

Чтобы не навредить своему здоровью, необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями для проведения обертывания из глины.

Так женщинам с различными гинекологическими заболеваниями или воспалениями не стоит наносить глину на живот, а длительность процедуры сократить до 20, а то и 15 минут.

При всевозможных заболеваниях почек, опухолях или же при сильных дерматитах от обертывания с глиной стоит отказаться вообще.

Помните! Глиняное обертывание в домашних условиях для похудения – это один из лучших способов избавится от лишнего веса и распрощаться с целлюлитом навсегда.

Избавимся от целлюлита с помощью голубой глины. И никаких ямочек!

Голубая глина от целлюлита

Вы думаете, что гладкая и ровная кожа без «апельсиновой корки» — это только мечта? Вовсе нет! Нам поможет голубая глина — от целлюлита не останется и следа!

Голубая глина против целлюлита и другие полезные свойства

Полезные свойства голубой глины известны давно. Еще в древности люди заметили ее положительное воздействие на кожу и стали использовать в виде ванн и масок. И по сей день, очень популярны у женщин глиняные обертывания, массажи и ванны.

Голубая глина содержит огромное количество минералов, которые необходимы для здоровья кожи, много кобальта, кремния, кадмия и других полезных микроэлементов. Она улучшает обменные процессы кожи, очищает ее и разглаживает. Глина также способна вытягивать лишнюю воду.

Одной из самых действенных процедурот целлюлита является — обертывание с голубой глиной. Польза от такой процедуры огромная:

  • выводит лишнюю жидкость, что способствует рассасыванию бугорков;
  • снимает отеки;
  • нормализует обмен веществ;
  • выводит вредные вещества;
  • замедляет старение кожи;
  • увлажняет кожу и снимает воспаления.

Противопоказания: беременность, онкология, острые инфекционные заболевания, туберкулез.

Процедура обертывания глиной включает в себя несколько шагов: очищение, массаж, обертывание, нанесение увлажняющего крема. Уже после первой процедуры вы заметите результат: ваши объемы уменьшаться, а кожа станет более ровной и здоровой. Обертывания необходимо проводить курсами по двенадцать процедур, через два-три дня.

  • Интенсивное очищение кожи. Перед обертыванием необходимо сделать пилинг. Эта процедура будет способствовать более глубокому впитыванию веществ, входящих в состав обертываний. Глина улучшит кровообращение и удалит ороговевшие частички кожи. Все это ускорит обменные процессы, откроет поры, и активные вещества беспрепятственно проникнут в ткани. Помимо этого, пилинг разглаживает целлюлит.На увлажненную кожу нанесите необходимое количество голубой глины. Очищайте кожу массажными движениями примерно десять минут.
  • Легкий массаж. Чтобы разогреть кожу, перед обертыванием сделайте легкий самомассаж, в течение десяти минут.
  • Антицеллюлитное обертывание.В посуде (кроме металлической) смешайте голубую глину с водой или солевым раствором (10%), чтобы получилась густая тестообразная масса. Для достижения лучшего результата, голубая глина от целлюлита должна быть теплой (40-50 ? С). Она раскроет поры, и ценные компоненты лучше впитаются в кожу.Быстрыми движениями равномерно распределите смесь на коже. Слой глины должен быть не меньше пол сантиметра. Это обеспечит более глубокое прогревание тканей и дольше сохранит температуру. Затем обмотайтесь пищевой пленкой и укутайтесь в махровый халат или полотенце. Лягте под теплое одеяло. Через полчаса глину смойте под теплым душем.Это самый простой вариант приготовления смеси для обертывания. Существует и другие рецепты, когда к глине добавляют корицу, мед, ламинарию, отвары трав, эфирные масла, кофе и т. д.
  1. Смешайте голубую глину и корицу 3:1, влейте теплой воды. Капните немного цитрусового масла. Продолжительность обертывания — один час.
  2. Смешайте голубую и белую глину 1:1 в теплой воде. Держите около получаса.
  3. Смешайте глину со сливками и медом в пропорции 3:1:1. Добавьте любое эфирное масло. Длительность процедуры — один час.
  4. Смешайте глину с водой, туда же добавьте молотые водоросли и немного масла цитрусовых. Эту смесь держите под пленкой не менее 40 минут. Затем удалите смесь под душем и нанесите на кожу увлажняющий лосьон или крем.

Эффективность лечения целлюлита повысится, если чередовать обертывания с массажем и ваннами – день – обертывание, день – массаж, день – глиняная ванна. Процедуры необходимо проводить два-три раза в неделю.

Массаж с глиной – это одна из самых результативных СПА-процедур.

  • укрепляет и тонизирует организм;
  • выводит избыток жидкости и токсины;
  • ускоряет кровообращение и обмен веществ;
  • выравнивает кожу, она становится более упругой и молодой.

Противопоказания: беременность, повреждения на коже, менструации, онкология, тяжелое течение сердечных и сосудистых заболеваний.

Голубая глина от целлюлита

Перед массажем сначала распарьте кожу в сауне, бане или под горячим душем. Приготовьте смесь для массажа из голубой глины, добавив желток, морскую соль, кофе или корицу. Очень полезно добавлять в глину эфирные масла цитрусовых или корицы.

Нанесите на подготовленную кожу глиняную массу и растирайте в течение десяти минут. Хорошо сочетать массаж с обертыванием, просто, после массажа, обернитесь пищевой пленкой на несколько минут.

  • распустите в теплой воде голубую глину и мед 3:1. Втирайте в кожу около десяти минут, затем оберните пленкой. Укутайтесь потеплее на 40-50 минут.
  • распустите глину в минеральной воде, всыпьте молотый кофе. Добавьте любое эфирное масло. Сначала помассируйте проблемные места, затем укройте пленкой на 20 минут.

Глиняная ванна — это одна из действенных и приятных процедур. В ванну с водой добавляется голубая глина. Отзывы женщин об этой процедуре только положительные — глиняная ванна решает многие проблемы:

  • очищает кожу;
  • вытягивает избыток жира и влаги;
  • укрепляет организм;
  • очищает, выравнивает и подтягивает кожу;
  • дарит энергию, снимая напряжение и усталость.

Противопоказания: открытый туберкулез, острое течение заболевания, пневмония, гипертония, миокард.

Глиняная ванна – это, в первую очередь, нагрузка на сердце, поэтому принимайте ее не более 20 минут, через полтора часа после трапезы. Наполняйте ванну на 1/3 теплой водой (37-39?С). После ванны примите контрастный душ и увлажните кожу кремом.

  1. В 1 литре молока разведите голубую глину (около 100 г). Первый раз полежите в ванной не более пяти минут. Постепенно доведите время приема ванны до 20 минут. Ванна отлично очищает кожу, она становится гладкой и упругой.
  2. Влить в ванну настой трав (ромашка, хвощ, листья березы, череда). Добавить голубую глину (около 100 г). Продолжительность — 10 минут.
  3. 400 г голубой глины распустите в теплой воде. Добавьте два стакана красного вина. Продолжительность ванны — 20 минут. В заключении примите контрастный душ.

Курс — 8-10 ванн, делать по два раза в неделю.

Голубая глина будет эффективна лишь в том случае, если вы будете сочетать ее использование с умеренным питанием, физическими упражнениями и позитивным настроением!

Голубая глина от целлюлита: природный дар для красоты и здоровья тела

Стройность тела, гладкость кожи – это обычно тяжелый труд, и лишь немногим счастливцам удается оставаться красивыми просто потому, что такими их создала природа и дополнительных усилий от них не требуется. «Апельсиновая корка» — неприглядные бугорки на теле, донимающие чуть ли не каждую женщину.

Ими используется голубая глина от целлюлита, потому как является отличным помощником в процессе устранения этой проблемы.

Видя, что на коже бедер, ягодиц, живота, ног появилась «апельсиновая корка» , многие женщины в поисках методов борьбы с этой неприятностью прибегают к средствам внешнего воздействия.

Голубая глина от целлюлита

Ряд этих средств действительно способны помочь справиться с целлюлитом, в частности, и голубая глина. Тем не менее параллельно с внешним воздействием следует обратить внимание и на состояние внутреннее – нередко причиной появления ненавистных бугорков служат проблемы со здоровьем. Появление целлюлита обусловлено застаиванием лимфы в жировой ткани, накоплением в ней чрезмерного количества жидкости за счет нарушения кровотока.

Некоторые жировые волокна вследствие этого уплотняются, выступая на коже в виде бугорков, которые и называются целлюлитом.

Провокаторами проблемы являются:

  • Эндокринные нарушения, в силу которых вырабатывается больше эстрогенов, способствующих накапливанию жира;
  • Неправильное питание с обилием жирной, жареной, высококалорийной пищи, в которой содержится много холестерина;
  • Нередко целлюлит появляется из-за недостаточной физической активности;
  • Спровоцировать проблему может даже обтягивающая или синтетическая одежда, которая сдавливает тело либо не пропускает к коже нужное количество кислорода, вызывая тем самым застойные процессы в жировой ткани;
  • Неправильная осанка, которая ведет к нарушению кровотока.

Будет очень хорошо, если вы сможете установить причину неприятности и постараетесь ее устранить.

В любом случае вы можете использовать глиняные смеси из голубого сорта сырья в качестве одного из эффективных средств против целлюлита.

Какие ее свойства помогают справиться с неприятностью?

  • Глина способствует снятию отечности, выведению из организма излишней влаги, благодаря чему восстанавливается водный обмен в тканях;
  • В ее состав входят витамины и минералы, которые питают кожу, проникают глубоко в ее слои, нормализуя таким образом обменные процессы;
  • Обладает голубая глина и вытягивающим эффектом, освобождая ткани от токсинов, шлаков, прочих вредных элементов, которые тоже являются причинами появления целлюлита;
  • Способствует глина и расщеплению жира, благодаря чему удается бороться с лишними отложениями, в слоях которых и образуется целлюлит. Но не стоит думать, что средство поможет избавиться от большого количества лишнего веса – это будет возможным, только если параллельно с использованием голубой глины вы будете заниматься спортом и следить за своим питанием.

Использовать его можно разными способами, и если делать это правильно, то результат не заставит себя ждать. Самый простой способ использования глиняных составов из голубого сырья от целлюлита – маски.

Она очень простая в приготовлении и использовании.

Голубая глина от целлюлита

  1. Голубая глина соединяется с медом и горчицей в равных количествах;
  2. Добавляем в смесь воду в таком количестве, чтобы она получила консистенцию сметаны;
  3. Наносим глиняный состав на проблемные участки, втираем его в кожу в течение минут 10, оставляем маску на полчаса, а затем смываем с применением теплой воды.

Смесь проникает глубоко в слои кожи, разогревая подкожный жир и расщепляя его. Благодаря этой маске удается уменьшить жировую прослойку, в силу чего и целлюлит отступает.

Компоненты этого состава действуют как на улучшение состояния поверхности кожи, так и ее внутренних слоев, избавляя от целлюлита.

  1. Молотый кофе в количестве 2 ст. л. соединяем с 3 ст. л. голубой глины;
  2. Добавляем к составу пару капель лимонного, грейпфрутового либо апельсинового масла;
  3. Доливаем в смесь минеральную воду в количестве, которое нужно для того, чтобы она приобрела консистенцию сметаны;
  4. Наносим глиняную маску на проблемные участки втирающими движениями, продолжая массажировать тело минут 5. Затем оставляем маску, а спустя полчаса смываем.

С помощью этой маски вы в домашних условиях не только быстрее избавитесь от целлюлита, но и значительно улучшите состояние кожи.

Одним из самых эффективных способов применения средства от целлюлита – обертывания. Если процедура выполняется правильно, обертывание создает парниковый эффект, благодаря которому используемая смесь глубоко проникает в кожные слои, добираясь до жировой ткани и воздействуя на нее. Такие процедуры выполняются как в салонных, так и в домашних условиях.

Делаем ее таким образом:

Голубая глина от целлюлита

  1. Тело необходимо распарить в бане либо просто приняв теплую ванну;
  2. Готовим глиняную смесь для обертывания;
  3. Наносим полученный состав на проблемные участки, оборачиваемся пленкой (можно использовать пищевую), сверху укутываемся теплыми вещами;
  4. Спустя полчаса (можно и 40 минут подержать) смываем глиняный состав для обертывания от целлюлита посредством теплой воды.

После смывания смеси нужно тщательно обтереть кожу полотенцем. Необходимо выполнять обертывание с глиняными смесями курсом в 10-15 процедур в интервале 2-3 дня, а потом делается перерыв примерно в 2 недели.

Какие составы можно применять для того, чтобы сделать обертывание?

Самый простой рецепт

  1. Синяя (голубая) глина разводится водой до консистенции сметаны;
  2. Добавляем в смесь несколько капель эфирных масел, например, масло чайного дерева, апельсина, лимона, грейпфрута либо разогревающие компоненты (горчицу, корицу).

Этот состав проникает глубоко в слои кожи, разрушая изнутри жировые клетки, благодаря чему и является эффективным в борьбе против целлюлита.

Не только обертывание, но и массаж оказывает разогревающее воздействие, способствующее устранению «апельсиновой корки» . Для приготовления смеси для массажа можно использовать рецепт любой маски, для которого применяется глина.

Начинать выполнять массаж нужно с легких поглаживающих движений, которые потом должны становиться втирающими. Затем их интенсивность должна усиливаться. Длительность массажа против целлюлита, для которого используется голубая глина, не должна превышать четверти часа.

Все способы использования этого средства можно компоновать. Например, после массажа или маски можно сделать обертывание либо осуществить массаж после маски.

Со средством делают и ванны, добавляя его в теплую воду вместе с медом, корицей, маслами, морской солью.

Это средство полезно, но применять его нужно с учетом некоторых нюансов.

Голубая глина от целлюлита

  • Готовить смеси для антицеллюлитных масок, обертывания, массажа, в состав которых входит глина, нужно не заранее, а непосредственно перед применением. Связано это с тем, что смесь быстро густеет, и потом нанести ее на кожу будет невозможно;
  • Смывать составы нужно с применением теплой воды;
  • Не используйте вещество дольше, чем указано в рецепте – это не принесет результата, зато может навредить коже;
  • После процедур наносите на тело увлажняющие, питательные средства, чтобы дерма быстрее успокоилась после совершенных манипуляций.

Помните, что глина – это не лекарство, которое поможет избавиться от заболеваний внутренних органов, лишнего веса.

Средство не решит проблемы, если вы не занимаетесь спортом, не следите за своим рационом, не подбираете качественную, комфортную одежду.

Избавляться от целлюлита с помощью этого средства можно не всем.

Нельзя этого делать в таких случаях:

  • Наличие аллергии на любой из компонентов смеси;
  • Грибковые болезни кожи;
  • Повышенная температура;
  • Наличие на дерме ран, язв, гнойников.

Есть противопоказания и к проведению таких процедур, как массаж и обертывания:

  • Онкологические заболевания;
  • Гипертония;
  • Заболевания сердечнососудистой системы.

При правильном использовании средства, глина поможет устранить целлюлит, но длительность борьбы с ним будет зависеть от степени его выраженности. Занять этот процесс может от 2-х недель до 1,5-2 месяцев.

Если применять средство без учета противопоказаний, может проявиться аллергическая реакция, усугубиться течение существующих болезней. В таких случаях необходимо срочно отказаться от использования этого метода и применять от целлюлита другие средства.

Не забывайте о комплексном подходе к борьбе с целлюлитом. Только в этом случае вы добьетесь существенного результата.

Эффективные обертывания с глиной для похудения. Какую взять? Черную или голубую?

Голубая глина от целлюлита

Косметическая глина популярна в улучшении состояния кожи. Ее часто применяют для лица, но наряду с этим, порошок можно использовать для всего тела. Речь идет о такой процедуре, как глиняное обертывание, которая помогает подтянуть кожу, улучшить ее состояние, устранить целлюлит и немного похудеть.

Конечно, обертывание глиной не поможет избавиться от десяти лишних килограммов. Это невозможно без занятий спортом и ограничений в питании, но вот несколько лишних килограммов вполне могут уйти, захватив с собой ненавистную «апельсиновую корку». Глина может использоваться для обертываний и в чистом виде (порошок лишь разбавляется водой), и в сочетании с другими эффективными компонентами: водорослями, медом, кофе, уксусом и так далее.

Чем полезны глиняные обертывания? Свойства разных видов глины

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

  • Уменьшить проявления апельсиновой корки;
  • Убрать жировые отложения;
  • Устранить отеки;
  • Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
  • Устранить жирный блеск;
  • Провести легкий пилинг;
  • Привести в норму работу сальных желез;
  • Провести очистку пор;
  • Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Голубая глина от целлюлита

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

  • Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
  • Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
  • Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
  • Розовая глина. Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
  • Зеленая глина. В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

Голубая глина от целлюлита

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная, и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества, поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях?

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

  • Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
  • Смесь нужно использовать в теплом виде. Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
  • Чтобы провести обертывание глиной с пленкой, подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

  • Сначала подготовьте тело. Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
  • Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом.
  • На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
  • Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом. Подержать глину нужно 30-60 минут.

Голубая глина от целлюлита

Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.

Рецепты приготовления смесей для обертывания с глиной

Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

Голубая глина от целлюлита

Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.

  • Глина и кефир

    Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.

  • Глина и корица

    Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.

  • Глина и ламинария

    Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.

  • Глина и перец

    В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.

  • Голубая глина от целлюлита

    Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.

  • Глина и кофе

    Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

  • Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    76 + = 84